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按摩时将左手或右手的五指分开，用手指指腹轻轻按摩，先前后方向，再左右方向，最后转圈按摩。如何挑选睫毛膏1、挑选睫毛膏要注重卷翘和不晕染睫毛夹用不好,会让睫毛僵硬地向上蹶起。2、两脚自然开立下蹲成马步，两手握水瓶，下垂于身体两侧，然后直臂向侧上方举起，直到双臂向上完全伸直，在齐肩和最高点都停留3-5秒。

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